Readaptación deportiva o rehabilitación física

El objetivo de la Readaptación se centra en la búsqueda de estrategias de intervención que supongan una disminución de la duración de la lesión y una incorporación segura al entrenamiento, competición, al día a día del deportista y/o paciente (readaptación físico-deportiva).

Por otro lado, la reducción de la incidencia lesional o la probabilidad de sufrir una lesión es nuestro objetivo como profesionales de la salud y el ejercicio, por eso, el ejercicio bien pautado y adaptado a las necesidades individuales es clave para conseguirlo.